Workshop / Aktuelles
Workshop:
After Work IMPULSE
nach dem PERMA-Modell der Positiven Psychologie
Themenabende jeweils von 18.30 - 20.30 Uhr Raum A
P: Positive Emotionen-Gereizt?Gestresst?Genervt? 18.10.18
Oder voll Freude
E: Engagement-Schwächen bekämpfen 22.11.18
Oder aufblühen mit Stärken
R: Relationship-Nehmen oder geben? Feind oder Freund? 17.01.19
Oder investieren in Beziehung
M: Meaning-Frustriert? Ausgebrannt? Ohne Engagement? 21.02.19
Oder arbeiten mit Sinn
A: Accomplishment-Verbissen? Unter Druck? Aufgeben? 04.04.19
Oder leichter ankommen ans Ziel
Alle Themenabende sind in sich abgeschlossen.
Sie können sie einzeln besuchen.
Info und Anmeldung
Gaby Regler 0151 / 124 00 878
Kurse:
in alphabetischer Reihenfolge
Die Schreibschule. Sa, 12.01.19 Raum A von 10.00 - 17.00 Uhr
Sa, 26.01.19 Raum A von 10.00 - 16.00 Uhr
Sa,16.02.19. Raum C von 10.00 - 16.00 Uhr
Themen, Info und Anmeldung
Elvira Kolb-Precht 089 / 800 41 136
Feldenkrais Raum B
für Erwachsene Einführungskurse
montags, ab 17.09.18 von 18.30 - 19.45 Uhr
ohne Ferien
Info und Anmeldung
Iris Schuler 0151 / 701 17 635
MBSR - Raum B
Mindfulness Based Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Stress Reduction
Montag morgens, ab 14.01.19 von 9.00 - 11.30 Uhr ( 8 x )
ohne 28.01.19 und Winterferien
Donnerstag Kurs 1 , ab 17.01.19 von 9.00 - 11.30 Uhr ( 8 x )
ohne 31.01.19 und Winterferien
Kurs 2 , ab 17.01.19 von 15.30 - 18.00 Uhr ( 8 x )
ohne 31.01.19 und Winterferien
Info und Anmeldung
Kirsten Wolff 0151 / 544 22 017
Pilates
Schwangere Raum A
( ab dem 4. Monat ) dienstags, ab 04.09.18 von 18.00 - 18.45 Uhr
Einsteiger und Mittelstufe Raum A
dienstags, ab 04.09.18 von 19.00 - 20.00 Uhr Kurs 1
von 20.15 - 21.15 Uhr Kurs 2
Pilates mit Baby Raum B
dienstags, ab 04.09.18 von 11.00 - 12.00 Uhr
Info und Anmeldung
Steffi Trieschmann 0174 / 498 19 331
Yoga für Kinder Raum B
für Kinder ab 7 Jahren
dienstags, ab 25.09.18 von 17.00 - 18.00 Uhr
ohne Ferien
Info und Anmeldung
Leila Oostendorp 0171 / 722 22 45
Yoga für Erwachsene Raum A
Montag morgens, ab 07.01.19 von 9.30 - 10.45 Uhr ( 12 x )
ohne 04.03.19
Yoga mit Baby Raum A
Montag morgens, 04.02.19 von 11.00 - 12.00 Uhr ( 8 x )
ohne 04.03.19
Info und Anmeldung
Kathrin Jäger 0177 / 7 869 869
kathrin@yoga-in-omas-garten.de
Yoga für Erwachsene Raum B
Dienstag morgens von 8.30 - 10.00 Uhr
ohne Ferien
Info und Anmeldung
Ute Freundl 0179 / 495 57 75
Dienstag abends von 18.30 - 20.00 Uhr
von 20.15 - 21.45 Uhr
Info und Anmeldung
Eva Dinkel 0177 / 522 12 79
Zu guter letzt :
Schere Stein Papier Basteln, malen, werken.....
Raum A
freitags von 15.30 - 17.00 Uhr
Ursel Suxdorf 0179 / 211 96 62
Kleine Bildergalerie des letzten Jahres :
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